เคล็ดลับสุขภาพดี

...
ทราบหรือไม่ว่า.. ช่วงอายุ 20 ถึง 60 ปี ควรตรวจอะไรบ้าง?

การตรวจสุขภาพเป็นประจำ ช่วยให้สามารถตรวจคัดกรอง และค้นหาความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ในตัว และทำให้สามารถรักษาได้ทันท่วงที! มาดูกันค่ะว่า ช่วงอายุ 20 ถึง...

อ่านเพิ่มเติม >

...
นั่งสมาธิ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน จริงหรือ?

มีงานวิจัยมากมายทั้งในและต่างประเทศที่ออกมายืนยันเป็นเสียงเดียวกันว่า การนั่งสมาธิดีจริงและมีประโยชน์รอบด้านนอกจากทำให้สมองและร่างกายสงบ สดชื่น ยังช่วย...

อ่านเพิ่มเติม >

...
สังเกตตัวเอง มะเร็งระยะไหน บอกอะไรบ้าง

มะเร็งแต่ละระยะ จะมีอาการและขนาดที่แตกต่างกัน เป็นตัวบ่งบอกการลุกลามและความรุนแรง การรู้จักและเข้าใจถึงมะเร็งในระยะต่างๆ จะช่วยส่งผลให้ได้รับการรักษา...

อ่านเพิ่มเติม >

...
มะเร็งเต้านม รู้ทัน รู้ไว รักษาหายได้

มะเร็งเต้านม เป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้หญิงเป็นอันดับที่ 1-2 ของโลก มีโอกาสพบได้มากในผู้หญิงที่โสดหรือแต่งงานมีลูกหลังอายุ 35 ปี ยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้นทุกปี...

อ่านเพิ่มเติม >